Sie wollen sportlich in den Frühling starten, wieder Kondition aufbauen? So gelingt die Eröffnung der Laufsaison.
Das erste Grün lockt. Die Waage ächzt. Der Reiz, ab sofort regelmäßig zu joggen, ist groß. Vor allem Anfängern und Läufern, die im Winter pausiert haben, fällt es jedoch oft schwer, den anfänglichen Elan lange aufrechtzuerhalten.

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