Wissenswertes
Psyche: Spaß senkt Blutdruck
Lachen ist gut für die Gesundheit – auch für den Druck in Ihren Gefäßen!
Wer regelmäßig lacht oder Musik lauscht, kann damit seinen Blutdruck senken. Diesen Schluss legt eine japanische Studie an der Universität Osaka mit 79 Teilnehmern zwischen 40 und 74 Jahren nahe.
Penicillin: Heilsamer Schimmel
Schon zur Zeit der Pharaonen setzten die Ägypter vermutlich das natürliche Antibiotikum zur Wundheilung ein
Vor 3500 Jahren beherrschten die Ägypter nicht nur die Kunst des Mumifizierens, sie waren auch bei der Behandlung von Verletzungen ihrer Zeit weit voraus.
Sport: Vor allem draußen macht er glücklich
Bewegung im Freien ist besonders gesund und sorgt für gute Laune
Anspannung, Ärger oder einem Stimmungstief kann man davonlaufen, zeigen verschiedene Studien. Dass vor allem Sport im Freien den Geist erfrischt, wiesen Wissenschaftler der englischen Universität Exeter nach, die elf Studien mit rund 800 Teilnehmern verglichen.
Gerstenkorn - Unangenehmes Knötchen am Auge
Die lästige Entzündung lässt sich in den meisten Fällen leicht behandeln
Das Augenlid schmerzt, spannt und juckt unangenehm. Die Betroffenen möchten ständig hinfassen, um zu überprüfen, ob sich das kleine Knötchen mit dem eitrigen Punkt in der Mitte weiter verdickt.
Erfolg:Emotionale Intelligenz fördert Karriere
Einfühlsame Kollegen haben mehr Erfolg
Ehrgeiz ist nicht genug. Wer sich gut in die Gefühle anderer hineinversetzen kann, ist im Beruf erfolgreicher als Menschen, die diese emotionale Intelligenz nicht besitzen. Das zeigten Wissenschaftler der Universitäten Heidelberg und Bonn zusammen mit Kollegen aus den USA in einer Studie.
Kürbis: Die Kraft des grünen Kerns
Die Samen verschiedener Kürbissorten enthalten wertvolle Phytosterole, die bei Prostatabeschwerden helfen können.
Ob in der cremigen Suppe oder als zarte Füllung in Ravioli – Kürbis hat einen festen Platz in der europäischen Küche. Urspru?nglich stammt die Frucht aus Amerika.
Sport: Tolle Jogging-Tipps
Sie wollen sportlich in den Frühling starten, wieder Kondition aufbauen? So gelingt die Eröffnung der Laufsaison.
Das erste Grün lockt. Die Waage ächzt. Der Reiz, ab sofort regelmäßig zu joggen, ist groß. Vor allem Anfängern und Läufern, die im Winter pausiert haben, fällt es jedoch oft schwer, den anfänglichen Elan lange aufrechtzuerhalten.
